Opbouwend Teambal

Doel

Het verbeteren van het afpakken van de bal door middel van de jab.

Technisch accent

• Jab

Tactisch accent

• Dueleren (1-1)

Benodigdheden

Organisatie

Zet de oefening aan beide kanten van de 23-meterlijn uit en maak 2 teams.

Oefening

• Links speelt de verdediger de bal naar buiten naar de aanvaller.
• Deze moet door het poortje om vervolgens te kunnen scoren.
• De verdediger loopt na zijn pass zo snel mogelijk om het poortje heen om daar de bal met een jab af te pakken.
• Rechts speelt de verdediger de bal naar de aanvaller en probeert er vervolgens voor te zorgen dat de aanvaller niet door het poortje kan.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Met een (schijn)jab druk op de bal houden waardoor een 1-tegen-1 duel ontstaat

Aandachtspunten bij de omschakeling

• Zodra de bal van de stick van de tegenstander is 'afgeprikt' zorgen dat je zelf in balbezit komt.

Technische aandachtspunten

• De stick vasthouden met de pannenkoekgreep.
• Reiken met de krul naar de bal.
• Zorg dat de verdediger met het lichaam uit de fysieke ruimte van de aanvaller blijft.

Tips voor de trainer

• Let goed op de fysieke afstand van de verdediger tot de aanvaller.

Makkelijker maken

• Zet de startpion van de verdediger wat naar voren, zodat hij meer tijd heeft om frontaal het duel aan te lopen.

Moeilijker maken

• Laat de aanvaller zelf starten met de bal.
• Haal de poortjes weg en speel een 1-tegen-1 na de pass van de verdediger.