Onderschep en verleg

Doel

Het verbeteren van de verlegging over rechts met het binnenkomen van de cirkel over de rechterkant en het drijven met de forehand.

Technisch accent

• Forehand drijven

Tactisch accent

• Meer vs. Meer (2-2)

Benodigdheden

Organisatie

Vorm 2 gelijke teams. Maak een veld met in de hoeken een geel vak aan de rechterkant en oranje vak aan de linker kant.

Oefening

• De teams moeten de bal met een eenhandig forehand in de vakken van de tegenstander drijven.
• Als een speler in een geel vak drijft, krijgt het team 2 punten.
• Als een speler in een oranje vak drijft, krijgt het team 1 punt.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Aanvallen via de rechterkant en achterlijn halen.

Aandachtspunten bij de tactiek

• Hockey niet te lang op dezelfde kant maar probeer het spel te verleggen.

Aandachtspunten bij de omschakeling

• Zorg bij balwinst dat er een aanspeelpunt óf vrije ruimte is richting de vakken.

Technische aandachtspunten

• Blijf zoveel mogelijk opkijken tijdens de aanname van de bal.

Tips voor de trainer

• Gooi direct een nieuwe bal in als de bal uit is gegaan, om zo het tempo hoog te houden.

Makkelijker maken

• Maak het veld groter.

Moeilijker maken

• De teams moeten binnen 3 seconden een pass geven.