Vluchtroute

Doel

Het drijven naar de vrije ruimte en het verbeteren van het drijven met de forehand, waarbij de speler van richting verandert.

Technisch accent

• Forehand drijven

Tactisch accent

• Dueleren (1-1)

Benodigdheden

Organisatie

Zet de gekleurde pylonen in duo's kriskras door het veld, zodat er poortjes ontstaan.

Oefening

• De spelers starten bij de grijze pylon.
• De trainer houdt 2 kleuren pylonen omhoog.
• De speler bij het starthoedje drijft door de poortjes van de aangegeven kleur en rondt af op het goaltje.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Drijven met richtingsveranderingen aan de bal.

Aandachtspunten bij de tactiek

• Ruimte vinden, weg van de tegenstander.

Technische aandachtspunten

• Bal goed voor je lichaam voeren, elleboog naar buiten, rechterhand is helphand, met de bal aan de stick drijven.

Makkelijker maken

• Laat de speler zelf de poortjes kiezen.

Moeilijker maken

• Wissel na elk poortje van kleur. De speler moet opkijken en een nieuw poortje door.