Slagkracht

Doel

Het verbeteren van het verleggen van het spel gevolgd door een dieptepass met het accent op de forehandslag.

Technisch accent

• Slag

Tactisch accent

• Overtal (2-1)

Benodigdheden

Organisatie

Maak 10 meter van de zijlijn een poortje met 2 hoedjes van 2 sticklengtes. 1 speler staat op de zijlijn, en 1 speler staat 10 meter verder dan het poortje.

Oefening

• De spelers slaan de bal over door het poortje.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Let op: er mag alleen geslagen worden.

Technische aandachtspunten

• Let op de juiste afstand tot de bal (een sticklengte).
• Gewicht op het voorste been.
• Let op de juiste grip van de stick en de achterzwaai (dubbele v en puntje van de krul wijst naar de lucht).

Tips voor de trainer

• Zorg dat je elke speler observeert en eventueel van individuele tips voorziet.

Makkelijker maken

• Verbreed het poortje.

Moeilijker maken

• Is het 4 keer gelukt om door het poortje te slaan? Maak het poortje dan een voetlengte kleiner.