Diamantroof

Doel

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant van het veld en het aanleren van het tweehandig drijven met de forehand.

Technisch accent

• Forehand drijven

Tactisch accent

• Overtal (2-1)

Benodigdheden

Organisatie

In het vak aan beide zijkanten staat een speler. De overige spelers starten bij de beginpylon voor het speelvak.

Oefening

• De spelers bij de startpylon rennen na het startsignaal van de trainer naar de overkant. Daar pakken ze een bal bij de pylon.
• De bal moet terug naar de startpylon, maar daarvoor moet de speler eerst een speler links of rechts aan de buitenkant in het vak inpassen.
• Daarna krijgen ze de bal terug en leggen ze deze bij de beginpylon.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Uitverdedigen naar de zijkant.

Aandachtspunten bij de tactiek

• Vrijlopen en passen naar de buitenkant.

Technische aandachtspunten

• Forehand passen. Tweehandig forehand drijven, bal schuin rechts voor het lichaam drijven, elleboog naar buiten, bal aan de stick houden.

Tips voor de trainer

• Positioneer je naast het speelveld en geef aanwijzingen

Makkelijker maken

• Laat spelers niet tegelijk starten. Of: om en om de speler links en rechts laten inpassen.

Moeilijker maken

• Zet een tikker/verdediger in het vak. Of: inpassen moet een duwpass uit de loop zijn.