KNHB.nl

KNHB.nl

Complete trainingen

Bootcamp Week 1

Benodigdheden

hoedjes

2

Warming-up week 1

Warming-Up

Flexhockey Bootcamp

10 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 12 min.

Kracht week 1

Kracht opbouw

Flexhockey Bootcamp

10 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 22 min.

Wendbaarheid en Conditie week 1

Wendbaarheid en Conditie opbouw

Flexhockey Bootcamp

10 spelers
Half veld
< 18 jr.
ca. 10 min.