Periode 1 Oefening 5.1

Doel

Balanceren, vallen, rijden en glijden & Rollen en duiken

Benodigdheden

Organisatie

De kinderen starten de estafette met over het touw balanceren, vervolgens maken ze een koprol of radslag en daarna rennen ze om de pylonen tot de oranje pylon. Na een paar keer oefenen kan je er een wedstrijd van maken met twee teams tegen elkaar.

Tips voor de trainer

• Help de kinderen bij het maken van een koprol of radslag.

Moeilijker maken

• Bij elke grijze pylon een rondje om je eigen as draaien.