Kennismaking oefening 1.3

Doel

Rollen, kruipen, rennen, springen

Benodigdheden

Organisatie

Estafette waar je een wedstrijd van kan maken. De kinderen starten bij de gele pylon met een koprol. Vervolgens staat de trainer met twee foambuizen, waar ze onderdoor moeten kruipen. Daarna rennen ze verder naar twee stokken waar ze overheen springen. Nog een rondje draaien om de grote pylon en dan terugrennen om de volgende aan te tikken.

Tips voor de trainer

• Houd de foambuizen zo laag dat ze echt moeten kruipen.
• Leg de stokken op pylonen om ze wat hoger te leggen. Deze hoogte kan je variëren.