Maak een speelveld met allemaal hindernissen. De kinderen gaan met knotsstick en bal van de ene kant naar de andere kant lopen. Onderweg moeten ze de hindernissen ontwijken.
Tips voor de trainer
Je kunt ze extra opdrachten geven bij de hindernissen, bijvoorbeeld dat ze de hoepel over zichzelf heen moeten trekken. Of dat ze over de stok moeten stappen.