Les 29 oefening 1

Doel

Gooien, vangen, dribbelen en slaan; Wandelen en rennen

Benodigdheden

Organisatie

Alle kinderen hebben een knots en bal. Ze gaan oversteken en in het midden liggen hoepels als hindernissen, daar moeten ze omheen bewegen met de knots en bal.

Tips voor de trainer

• Houd de knots vast als een hockeystick, dus linkerhand boven en rechterhand halverwege.
• Leg de bal voor je knots op de grond, iets door de knieën zakken.
• Armen goed van het lichaam houden.

Moeilijker maken

• Kinderen in de hoepels neerzetten met een knots, deze kinderen mogen de ballen wegtikken van de kinderen die oversteken met hun knots.