Les 14 oefening 2 zaal

Doel

Zwaaien; Rollen en duiken

Benodigdheden

Organisatie

Hang de ringen op hoogte van de schouders van de kinderen. Ze gaan nu niet op en neer zwaaien, maar een koprol met de ringen maken. Zowel vooruit als achteruit.

Tips voor de trainer

• Begeleid de kinderen tijdens het maken van de koprol. Zodra het beter gaat kan je ze het volledig zelf laten uitvoeren.

Moeilijker maken

• De ringen iets hoger hangen zodat ze niet meer met hun voeten bij de grond kunnen.