Periode 1 Oefening 1.4

  • 8 spelers
  • Half veld
  • < 7 jr.
  • ca. 15 min.

Doel

Balanceren, vallen, rijden en glijden; Stoeien

Benodigdheden

pylonen
8
Tennisballen
4
Hoepels
4

Organisatie

Alle kinderen leunen in tweetallen met de ruggen tegen elkaar aan, zonder elkaar om te duwen. Ze mogen elkaar ook met de armen vastpakken waardoor ze zichzelf vast klemmen. Ze starten op de grond en moeten samen omhoog zien te komen. Ze gaan om de pylon lopen.

Oefening

  • Zorg dat ze balans zoeken met z’n tweeën en niet te hard duwen.

Tips voor de trainer

  • Beiden hebben één tennisbal in de hand. Die gaan ze allebei op een andere pylon leggen, door samen naar beneden te zakken.